El anillo de Oura es uno de los anillos de health más populares en el mercado, que ofrece cinco acabados diferentes y varios tamaños. El Oura Ring 4 debutó en octubre y cuenta con algunas actualizaciones sustanciales de {hardware} y software program del Testy Hora Ring 3. Oura sigue siendo la mejor marca para los anillos inteligentes, y no puede equivocarse con el Hora Ring 3, pero si la comodidad es su prioridad principal, el anillo 4 de Oura es mejor para usted.
Esto se debe a que una de las actualizaciones más esenciales de generación en generación es la tecnología de detección inteligente de Oura que permite que las cúpulas de sensores elevadas en el anillo 3 de Hora 3 retrocedan en el anillo 4 de Hora, y hace una captura de datos más continua y precisa. El anillo 3 de Oura tenía ocho vías de señal que usaba dentro del anillo para recopilar datos; El Hora Ring 4, por otro lado, actualizó ese número a 18. Gracias a esa actualización de la vía de señal, hay más datos para capturar durante todo el día y menos brechas dentro de los datos.
Puede registrar su frecuencia cardíaca de entrenamiento en la aplicación y ver su puntaje de actividad, tiempo inactivo y calorías quemadas. Luego, al día siguiente, mira sus puntajes de recuperación para ver cómo se recuperó de su intenso entrenamiento. Como se conoce, puede detectar qué actividades realiza, ya sea correr, caminar, pickleball o tenis, sin que tenga que registrarlo de inmediato.
A medida que el mercado de anillos inteligentes se vuelve más competitivo, Oura ha estado implementando una nueva característica trasera para mantener su primer lugar, como una función de registro de comidas, concepts de ciclo menstrual, edad cardiovascular (que lo ayuda a ver cuán joven o viejo es la salud del corazón) y más.
El anillo es conocido por su excepcional seguimiento del sueño. Proporciona datos perspicaces que superan lo que recibiría de un Fitbit o los mejores anillos inteligentes. Por ejemplo, muestra su equilibrio de HRV, cambios de temperatura durante el sueño (que se pueden usar para predecir ciclos menstruales), niveles de oxígeno en sangre y la duración de cada etapa de sueño.
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Además del impresionante seguimiento del sueño, el anillo de Oura sobresale en el seguimiento de actividades. Monitorea sus pasos, calorías quemadas (incluidas las calorías activas), la frecuencia cardíaca durante el ejercicio y el volumen de entrenamiento. Una característica que separa a Oura de otros anillos de health es su característica de resiliencia, que mide qué tan bien se recupera del estrés.
Otra característica divertida de Oura que los corredores adorarán es la capacidad de sincronizar sus datos de Strava con Oura y viceversa. Cuando grabe una ejecución en la aplicación en ejecución, se importará inmediatamente a la aplicación Oura. Este es un salvavidas como un ávido corredor que a veces olvida comenzar a grabar en una aplicación antes de mi ejecución.
Un inconveniente a tener en cuenta es su tendencia a rayarse y rasparse. Muchos usuarios de Reddit dicen que si bien el anillo de Oura hace un seguimiento del sueño bien, tiene un precio appreciable que puede o no valer la pena para algunos.
Oura Ring Gen 4 especificaciones: dimensionamiento: 4-15 | Materials: Titanio | Bandera: Negro, plateado cepillado, oro, plata, oro rosa | Resistencia al agua: Hasta 328 pies | Sensores: Variabilidad de la frecuencia cardíaca y la frecuencia cardíaca, la respiración, el oxígeno en la sangre, el PPG, la temperatura de la piel, el acelerómetro 3D para la actividad | Conectividad: Bluetooth de baja energía, modo avión | Batería: Hasta ocho días
